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Ernährungsberater & Fitness-Coach für Koblenz & Umgebung
Herzlich Willkommen bei
BURKHARD BODE
Individiuelle Beratung und Leistungen für Ihren Erfolg bei optimalem Wohlbefinden
Auch wenn ich auf den nachfolgenden Seiten eine Menge über mich,
meine Leistungen und empfehlenswerte Produkte schreibe: In erster Linie
geht es mir immer um den Kunden - um Sie! Alles, was ich anbiete, ist
zugeschnitten auf den Einzelnen, auf das Individuum. Berücksichtigt werden
dabei sämtliche Umstände: die familiäre oder berufliche
Situation, Prägungen aus der Vergangenheit, Vorlieben, Abneigungen,
...
Zielorientiertes, motivierendes Training nach der SMART-Methode
In Bezug auf die Ernährung berücksichtige ich Lebensmittel, die gerne verzehrt werden und dabei noch gesund sind, allerdings auch solche, die einfach nur dem Genuss dienen - es darf und wird keinen Zwang geben. Das gilt nicht nur für Erwachsene, die sich für ihren Job etwas vorbereiten (dem sogenannten ‚meal-prep‘), oder den Eltern, die ihren Kindern etwas gesundes und leckeres in die Kita oder die Schule mitgeben möchten, sondern auch für Kinder und Jugendliche selbst, die zusammen mit ihren Eltern mehr zum Thema Ernährung erfahren wollen.
Für die Fitness kann es einzelne Übungen geben, die der Kunde überhaupt nicht mag, z. B. Liegestützen. Dann werden alternative Übungen definiert, um den großen Brustmuskel, den Armstrecker, den Deltamuskel, die Bauch- und Hüftbeugemuskeln und den Rückenstrecker zu kräftigen.
Sie als Kunde sollen und werden sich bei der Beratung bzw. dem Coaching wohl fühlen, davon profitieren und so Ihre Ziele erreichen.
Die individuellen Ziele zu definieren ist eine der ersten Aufgaben. Hierbei ist es meine Aufgabe, die Motivation festzustellen und Sie anzuleiten, ein Ziel nach der SMART-Methode festzulegen. Die Buchstaben stehen dabei für:
✔ Spezifisch ✔ Messbar ✔ Attraktiv ✔ Realistisch ✔ Terminiert
Als Berater bzw. Coach stehe ich Ihnen gerne jederzeit mit
Rat und Tat zur Verfügung und kann auch zwischendurch verschüttet geglaubte
Motivation wieder ausgraben helfen.
Denn der Kunde steht im
Mittelpunkt! Immer!
Ausbildung / Qualifikationen
✔ qualifiziert ✔ zertifiziert
✔ engagiert ✔ motiviert
Gesunde Ernährung als Prävention!
Genau das ist mein Ziel: Prävention! Der Kunde steht im
Fokus mit all seinen Umgebungs-Bedingungen und Prägungen aus der Vergangenheit.
Es gilt, alte Fesseln aufzulösen und neue Routinen und Gewohnheiten zu
etablieren. Das Ganze erfolgt ohne Verzicht.
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mehr ...
Kundenstimmen
Stefan W., 40
Verwaltungsfachwirt
*****
Burkhard Bode weiß, wovon er spricht: Seine Ernährungsberatung ist informativ, verständlich vermittelt und einfach umsetzbar. Seine Trainingspläne sind es ebenso. Dank Burkhard Bode konnte ich meine Fitness verbessern und mein Gewicht reduzieren, beides nachhaltig. Vielen Dank nochmal!
Roman L., 43
Notarfachangestellter aus Osterspai / Nähe Koblenz
*****
Abnehmen durch Ernährungsumstellung und mit ganz viel Spaß! Neben dem Abnehmen ist auch das Wohlgefühl deutlich gesteigert. Mit Burkhard Bode schaffe ich es, den Jo-Jo-Effekt endgültig zu durchbrechen und weiter zu machen! Ich bin extrem motiviert! Vielen, vielen Dank.
Lena B., 32
Consultant, Bietigheim-Bissingen
*****
Top Fitnesstrainer! Trotz der Distanz von mehreren hunderten km hat das digitale Training viel Spaß und gute Ergebnisse bereitet. Burkhard hat mich und meine Herausforderungen verstanden und den Trainingsplan auf meine Bedürfnisse hin entsprechend angepasst. Auch in Sachen Ernährung wurde ich super unterstützt. Vielen Dank, Burkhard!
