Ernährungsberatung/ -therapie & Fitnesscoaching für Koblenz & Umgebung
Herzlich Willkommen bei
BURKHARD BODE
Individuelle Beratungen und Leistungen für Ihren Erfolg bei optimalem Wohlbefinden
Auch wenn ich auf den nachfolgenden Seiten eine Menge über mich und meine Leistungen erfahren:
Im Mittelpunkt steht immer eine Person – Sie.
Alles, was ich anbiete, ist zugeschnitten auf den Einzelnen, auf das Individuum und orientiert sich speziell im Bereich Ernährung an den Erkenntnissen der aktuellen Wissenschaft.
Dabei werden sämtliche Umstände berücksichtigt:
- familiäre Situation
- beruflicher Alltag
- persönliche Prägungen
- Vorlieben und Abneigungen
Ziel ist eine Lösung, die wirklich zu Ihnen passt.
Meine Leistungen im Überblick
Ernährungsberatung
(Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)
Im Bereich der Ernährungsberatung stehen Ihre persönlichen Ziele im Fokus:
- gesünder essen
- Gewicht reduzieren
- Alltag strukturieren
Dabei werden bevorzugt Lebensmittel integriert, die Sie gerne essen – ergänzt durch gesunde Optionen.
Auch Genuss hat seinen Platz – es gibt keinen Zwang.
Ernährungstherapie
(Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)
Ich biete Ernährungstherapie an.
Diese richtet sich insebesondere an Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen.
Ziel: Ihre Ernährung gezielt anpassen und Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.
Abgrenzung zwischen Ernährungsberatung und -therapie
| Ernährungsberatung | Ernährungstherapie |
|---|
| Sie möchten Ihre Ernährung vorbeugend verbessern und es steht keine behandlungsbedürftige Erkrankung im Mittelpunkt. | Sie haben eine ärztlich diagnostizierte Erkrankung, wurden operiert oder benötigen eine medizinisch begründete Ernährungsanpassung. |
| Themen: ausgewogene Ernährung, Alltag, Familie, Meal-Prep, pflanzenbetonte Ernährung, Freizeitsport und präventives Gewichtsmanagement. | Schwerpunkte: Adipositas, bariatrische Operationen, medikamentöse Adipositastherapie, gastrointestinale Erkrankungen, Diabetes und Mangelernährung. |
| Individuelle Beratung ist meist eine Selbstzahlerleistung. Zertifizierte Präventionskurse können nach § 20 SGB V bezuschusst werden. | Eine anteilige Kostenübernahme kann mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung und Kostenvoranschlag bei der Krankenkasse beantragt werden. |
Fitnesscoaching
Auch im Training gilt: Nicht jede Übung passt zu jedem Menschen.
Wenn bestimmte Übungen – wie z. B. Liegestütze – nicht gewünscht oder geeignet sind,werden alternative Übungen definiert.
Ziel ist es, relevante Muskelgruppen gezielt zu trainieren, u. a.:
- Brustmuskulatur
- Armstrecker
- Schultermuskulatur
- Bauch- und Hüftbeuger
- Rückenmuskulatur
Ernährung im Alltag
In Bezug auf die Ernährung werden sowohl gesunde Lebensmittel als auch solche berücksichtigt, die einfach dem Genuss dienen.
Das gilt für:
- Erwachsene (z. B. Meal-Prep im Berufsalltag)
- Eltern, die ihre Kinder versorgen
- Kinder und Jugendliche, die gemeinsam mit ihren Eltern mehr über Ernährung lernen möchten
Ziel ist eine ausgewogene, realistische und langfristig umsetzbare Ernährung.
✔ KostenlosesOrientierungsgespräch vereinbaren
✔ Zuschuss durch die Krankenkasse prüfen lassen
✔ Jetzt unverbindlich Kontakt aufnehmen
Ausbildung / Qualifikationen
✔ qualifiziert ✔ zertifiziert
✔ engagiert ✔ motiviert
M.Sc. Ernährungstherapie
B.Sc. Ernährungstherapie
Urkunde Ernährungsberater/DGE
Ernährung als Therapie
Ernährungsberatung zur Unterstützung der Therapie bei Erkrankungen
Unsere Gesundheit ist eng mit unserer Ernährung verknüpft. Eine gezielte Ernährungsberatung kann daher eine Schlüsselrolle bei der Therapie und Vorbeugung von Erkrankungen spielen.
Kundenstimmen
Stefan W., 40
Verwaltungsfachwirt
*****
Burkhard Bode weiß, wovon er spricht: Seine Ernährungsberatung ist informativ, verständlich vermittelt und einfach umsetzbar. Seine Trainingspläne sind es ebenso. Dank Burkhard Bode konnte ich meine Fitness verbessern und mein Gewicht reduzieren, beides nachhaltig. Vielen Dank nochmal!
Roman L., 43
Notarfachangestellter aus Osterspai / Nähe Koblenz
*****
Abnehmen durch Ernährungsumstellung und mit ganz viel Spaß! Neben dem Abnehmen ist auch das Wohlgefühl deutlich gesteigert. Mit Burkhard Bode schaffe ich es, den Jo-Jo-Effekt endgültig zu durchbrechen und weiter zu machen! Ich bin extrem motiviert! Vielen, vielen Dank.
Lena B., 32
Consultant, Bietigheim-Bissingen
*****
Top Fitnesstrainer! Trotz der Distanz von mehreren hunderten km hat das digitale Training viel Spaß und gute Ergebnisse bereitet. Burkhard hat mich und meine Herausforderungen verstanden und den Trainingsplan auf meine Bedürfnisse hin entsprechend angepasst. Auch in Sachen Ernährung wurde ich super unterstützt. Vielen Dank, Burkhard!
